Permainan bola kecil

    1.Permainan bola kecil    Bulu tangkis merupakan salah satu permainan bola kecil yang termasuk ke dalam cabang olahraga permainan.Cara melakukan permainannya yaitu dengan memukul bola/kok Melawati jaring pada lawan.      Cara melakukannya: A.gerak spesifik pukulan permainan bulu tangkis B.gerak spesifik pengambilan pukulan servis     2.Renang gaya dada  Renang gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada diluar air dalam waktu yang lama.Gaya dada adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.    Prinsip dasar renang gaya dada:  A.gerak spesifik kaki renang gaya dada B.gerak spesifik lengan renang gaya dada C.gerak spesifik pernafasan renang gaya dada D.koordinasi gerak spesifikasi renang gaya dada     3.P3K    P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan)dan juga untuk tetap mempertahankan ...